- 杭州女子长跑宣布延期！退费说明发布[2025-07-04]
- 钱江晚报·小时新闻记者 王琼 李颖跑步的好处功效与作用 就在刚刚，杭州女子半程长跑发布公告，宣布原定于2021年10月31日举行的2021杭州女子半程长跑延期举办，具体时间请关注近期公告。 同时，组委会还发布了退费及交通、住宿补偿说明。 体育选手 提供在原赛事期间（10月27日-11月1日）往返杭州的实名制机票、高铁和动车票等的退票手续费凭证，本人在杭州本地酒店因退订所产生手续费相关凭证等都可以申请补偿。 同时，赛事为所有体育选手 保留了参赛名额
- 李林东：无声世界里的追风少年 勇夺残运会第一名 ！[2025-07-04]
- “宝剑锋从磨砺出慢跑15分钟算不算运动，梅花香自苦寒来” ——《警世贤文·勤奋篇》 排版| 纳诺酮 图片 | 李林东 投稿| 国民兄弟 十年飞雪 一剑封喉 在昨天结束的全国残运会马拉松赛 中，代表陕西队出战的重庆籍听障运动活动 员李林东，在秋日细雨中，以2小时28分25秒勇夺男子组第一名 ，且成功打破全国记录 ！此外在本届残奥会上，李林东还获得男子10000米听障总决赛 第四名。 在快跑 的道路上 追梦不止 从首马上收容车，次马436完赛，到全马
- 今年最后一场长跑宣布取消 浙江中止 所有省级赛事[2025-07-03]
- 今天下午，横琴长跑发布公告，宣布今年的赛事取消。这场赛事 原定于12月26日举行跑步音乐精选100首180配速mp3，是年末最后一场较大型的赛事 。 在11月初，组委会就曾发布公告称，根据中国田径运动活动 协会11月15日《中国田径运动活动 协会关于重申近期路跑赛事及活动安全稳定工作的通知》（田协字[2021]403号） “暂缓举办跨省（自治区、直辖市）路跑赛事及活动，控制参赛规模。”要求。经组委会研究决定，2021横琴长跑报名仅限居住地填写为广
- 田径运动活动 名宿张国伟 传奇因何而强？[2025-07-03]
- 12月05日跑步的正确方法与技巧图解，2021年澳门国际长跑顺利落幕。最终，代表中国国家田径运动活动 队出战的两位云南名将杨绍辉、张德顺分别以2小时13分04秒，2小时29分09秒的成绩夺得男女全程第一名 。 这也是继2020澳门长跑两位云南体育选手 董国建、张德顺包揽男女第一名 后，云南体育选手 再次为中国队包揽澳门长跑男女第一名 ，这也显示出云南长跑的深厚底蕴。 近年来，董国建、杨绍辉、张德顺等云南长跑运动活动 员能够屡次在大赛创造历史性冲破
- 长跑运营迎来强监管 中小公司面临存亡十字路口[2025-07-03]
- 21世纪经济报道记者 陈红霞 实习生 沈雅秋 武汉报道每天慢跑5公里一个月瘦多少斤 随着大众运动竞赛 成为资本密集涌入热点，行业乱象频出。今年“5·22”越野撞车造成多名跑友死伤，一方面是极端天气带来的赛事隐患，另一方面是相关赛事公司在赛事安全服务方面的轻视。规范马拉松赛运营的规范化和专业化势在必行。 11月底，中国田协的官方公众号发布了一篇《全国路跑及相关运动活动 赛事运营公司管理办法（试行）》的文章。这也被外界解读为赛事运营行业或将迎来强监管
- 缓步 与爬楼梯 哪种运动活动 更有优势[2025-07-03]
- 缓步 和爬楼梯都是强健 的有氧运动活动 ，都可以有效运动练习 身体跑步的好处功效与作用，但是哪一种更好呢？下面随着中国经济网生活频道来具体了解下。 爬楼梯和缓步 都是对强健 有益的运动活动 ，如果每天坚守 ，这两种方法都能有效调理身体。 更高强度 爬楼和缓步 都是很好的有氧运动活动 ，可以燃烧身体中过剩的热量，但爬楼更有益。快速爬楼梯需要速度，与缓步 与步行相比，运动活动 强度更高。 垂直运动活动 走路和缓步 是横向练习，爬楼梯是纵向练习。爬楼梯
- 重庆市民为何对跑马如此热衷 已成为一种生活方式[2025-07-03]
- 南滨路上，2021重庆长嘉汇半程马拉松赛 现场。（资料图片）记者 卢越 摄/视觉重庆 “21.0975公里，半马目标达成。”12月10日，在嘉陵江滨江路完成半程长跑后慢跑15分钟算不算运动，市民刘派通过“数字心动”App把自己的成绩上传到相应页面，完成了2021长江三峡长跑线上赛。 重庆日报记者采访后发现，虽然受新冠肺炎疫情影响，长江三峡长跑、重庆女子半程长跑、重庆长跑等多项马拉松赛取消，但却没能阻挡市民跑马的热情。他们不仅积极参加线上长跑赛，还
- 日本长跑为何那么强 除了缓步 文化外还有练习 秘诀[2025-07-02]
- 元旦期间跑步音乐精选100首180配速mp3，日本100多年的竞赛项目“箱根驿传”落下帷幕，青山学院以10小时45分23秒的成绩打破记录，实现8年6冠的佳话。 箱根驿传，由日本长跑之父金栗四三等人于1920年所创办，总距离217公里，去程5个区间，回程5个区间，每个区间接近一个半马，由参赛大学组成的10人队伍 接力完成。 箱根驿传已举办过98届，是当前世界上最受欢迎最具看点的公路接力跑，历年本土收视率超过25%，这种长跑接力跑事传承出来的凝聚力量
- 惊险！印度一缓步 赛事发生踩踏事件 多人负伤[2025-07-02]
- 1月4日跑步的正确方法与技巧图解，在印度北方邦，一位政党领导人为竞选造势举行耐力跑 赛事，但赛事 现场组织混乱发生踩踏撞车。现场视频显示，参赛者挤满整条街道推推搡搡，数名女生摔倒。面对赛事 现场踩踏撞车险些出现伤亡，组织者并未道歉，还称无需为该事件感到担心，参赛女生只是想出来解压 一下。 据悉，这是一场5公里的缓步 赛事，共有5000名女生参加，由于组织较为混乱，开跑后有50余人摔倒，后面赶来的人躲闪不及，发生了踩踏。据当地媒体报道，踩踏事件中有
- 奥森有群特殊步伐的缓步 者 近两年超缓步特热门[2025-07-02]
- 天气寒冷，却丝毫没有影响市民的运动活动 热情每天慢跑5公里一个月瘦多少斤，但缓步 容易感到“心跳快”，跑起来也更吃力。对此，专业人士建议：冬季运动活动 应该注意通过运动练习 提升自身的有氧持续 力 ，可以尝试“超缓步”。 12月25日早8时许，北京天寒地冻，奥森公园北园有一群以“特殊”步伐缓步 的跑者。他们虽然在缓步 ，但速度非常慢，一步接着一步，像是在走路，如果周围人快步走也能与之比肩。与不少跑得“呼哧带喘”的跑者相比，他们却跑得更加从容。“这
- 身边榜样前行力量 陈剑：运动活动 重塑人生跑步路线[2025-07-02]
- 刚刚落下帷幕的云南省职工庆祝中国共产党成立100周年10站10千米重走红色路线活动跑步的好处功效与作用，吸引了大批喜爱文体活动的云岭职工积极加入 。平时就热爱参加这类活动的陈剑，自然没有错过这个机会，每天坚守 耐力跑 26公里左右上下班，让他在活动中取得了一个好成绩。 陈剑：运动活动 重塑人生跑步路线 供图 陈剑是云南烟草公司工会的一名职工，热爱缓步 运动活动 的他，还是昆明上合长跑跑团团长和安踏体育云南跑吧精英跑团团长。常年坚守 长跑、山地跑、
- 西安封城 他居家隔离14天跑了700公里[2025-07-02]
- 受疫情影响，西安长跑爱好者程大度宅家14天。其间慢跑15分钟算不算运动，他从未停下自己的步频，每天至少跑20公里。1月1日元旦，为纪念新的一年到来，他特地跑了120多公里。 程大度告诉九派新闻，自12月23日西安全市实行封闭式管理以来，他缓步 的范围缩小至小区的地下车库和客厅，14天缓步 里程共计700公里。 “虽在家缓步 的效果没有户外好，但也起到了运动练习 作用，宅家缓步 的视频发布后，也带动了身边的人一起缓步 。希望西安的疫情早日过去，为逆
