李林东：无声世界里的追风少年 勇夺残运会第一名 ！

　　“宝剑锋从磨砺出慢跑15分钟算不算运动，梅花香自苦寒来”

　　——《警世贤文·勤奋篇》

　　排版| 纳诺酮

　　图片 | 李林东

　　投稿| 国民兄弟

　　十年飞雪

　　一剑封喉

　　在昨天结束的全国残运会马拉松赛 中，代表陕西队出战的重庆籍听障运动活动 员李林东，在秋日细雨中，以2小时28分25秒勇夺男子组第一名 ，且成功打破全国记录 ！此外在本届残奥会上，李林东还获得男子10000米听障总决赛 第四名。

　　在快跑 的道路上

　　追梦不止

　　从首马上收容车，次马436完赛，到全马PB225，再到现在的全国残运会第一名 ，他一次次刷新我们对“追梦”的想象。

　　他用实际行动告诉我们，原来，理想真的不远，因为，只要你想，就一定理想。

　　十多年来，他在无声的世界里，是孤独的。

　　但他不屈不饶的快跑 在追求理想 、实现自我价值的人生长跑跑道上，凤凰涅槃，浴火重生！

　　他真的，再一次震撼到了我！他就是号称“李缓步”的李林东。

　　李林东，1992年生于重庆涪陵，5岁时双耳失聪，家里还有个聋哑的妹妹，父母都没有工作，小小年纪就已经是家里的顶梁柱。

　　他绿化养护临时工工资是全家的唯一收入来源，维持着家里的日常开支和妹妹的学费。

　　生活的磨难，没有压垮他，他白天上班，晚上缓步 ，每天坚守 跑一个半马或全马。

　　这个量，品味运动风采就是一个专业长跑运动活动 员也很难承受。

　　练习 场上， 足球资讯他吐过血， 网球新闻也尿过血，甚至晕倒过，也送医院急救过。

　　懂事、善良、特别能吃苦，周边的人都这样评价他。

　　在我与他微信聊天的这么多年里，他说的最多的一个字就是“累”，身累，心也累。

　　在他寂静无声的世界里，他吃的苦，我们常人无法体会，更无法感同身受。

　　天道酬勤

　　苦尽甘来

　　经过多年的历练，他已经在一些小型赛事 中可以站台了，“拿奖金，补贴家用”，英超这是他最初最简单的想法。

　　而如今，他最大的理想 ，是有朝一日能够代表中国残疾人运动活动 员登上奥林匹克运动会 的舞台，为祖国争得荣誉 。

　　他说，上届全国残运会，由于自己仓促准备比赛 ，仅获第六。

　　黄沙百战穿金甲

　　不破楼兰终不还

　　经过两年的卧薪尝胆、潜心准备比赛 ，成绩突飞猛进，在他的而立之年，在这次西安残运会上以领跑 第二名接近7分钟的巨大优势，一飞冲天，登顶第一名 ，实现理想 ！

　　唯一美中不足的是，重庆没有代表队参赛，不过，能站上残运会的舞台，就已经很棒了。

　　近年来，他身残志坚的事迹，得到了中央媒体新华社、《重庆发布》、上海党报党刊《解放日报》、《文汇报》、《新民晚报》以及《上海支部生活》的采访报道，在社会上引起广泛的关注。

　　三十功名尘与土

　　八千里路云和月

　　只要心有桃花源，何处不是水云间。一生痴绝处，无梦到西安，追风青年，大有可为！助威 ，李林东！

　　十年长跑生涯

　　依旧是追风少年

　　2011年3月19日，他正式站在了长跑起点上，首马退出；

　　2012年北京长跑他全马首次杀入4小时；

　　2014年合肥国际长跑，他将成绩提高到3小时21分；

　　2014年重庆长跑，3小时42分；

　　2016年贵州六盘水长跑，他首次破三；

　　2017年湖北宜昌长跑，以2：40：32 PB，获得国内第一；

　　2017年上海长跑，以2：39：54首次冲破 2：40大关；

　　2017年湖北荆州长跑半程，1：17：08，国际第六，国内第一；

　　2019年杭州长跑，以2：39：31刷新PB；

　　2020年重庆长跑，2：32：39，PB近7分钟夺得重马男子第三；

　　2020长江三峡长跑，2：28：34，首次冲破 230；

　　2021重庆铜梁原乡风情长跑，2：25：00；

　　2021重庆永川长跑，2：27：25；

　　2021西安长跑，2：28：33；

　　2021总裁绿道·万盛云端花海长跑，2：35：20。

　　（长跑123）慢跑15分钟算不算运动

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