亚洲杯体会？赵睿：要有明确规划和目标 要了解身体竞技状态 不能傻练

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08月19日讯 男篮亚洲杯总决赛 ，中国男篮89-90惜败于澳大利亚男篮，夺得第二名 。

赛后，中国男篮领队 赵睿接受采访时总结了自己本次大赛的心路历程，他说道：“不管在什么年龄都要给自己明确的规划，不同的阶段都要有不同的小目标。

“尤其是大赛期间，品味运动风采要懂得调整自己的身体竞技状态 ， 足球资讯不能说努力练习 就是傻练， 网球新闻NBA直播也不是说偷懒，但你要清楚自己的身体竞技状态 ，如果有受伤 要及时与指导教练员和队医沟通，调整上场时间。

“这样你才能有稳步的提升，如果一开始就猛练很容易负伤 ，所以提前规划很重要，我现在对这一点已经很清楚了今晚中国足球赛现场直播，希望其他人也能尽早有自己的规划。”

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